防治口臭，这样才科学

　首先看看口臭的缘由是什么

　　1 .食物引发的口臭

　　食用生葱、生蒜及某些药物口腔内亦可发生临时性口臭。吸烟人的口腔中有一种特别的臭味，烟草中的化学成分经过口腔及肺部吸收至血液中，接着又经过口腔鼻腔排出来，构成难闻的气息。

　　2.非口腔性口臭

　　口腔与鼻腔相通，耳鼻喉科疾病能够引发的口臭。鼻腔异物多出现于儿童，多见的鼻腔异物如小玩具、花生米、豆粒等误入鼻孔，引发腐朽和感染，招致口腔或鼻腔的异味。少许老年性口腔鼻腔异味，大多由萎缩性炎症引发。

　　口腔是消化道的起始端，而且与呼吸道相通，因此消化零碎和呼吸零碎的少许疾病一样能够形成口臭，如消化功效紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同水平的口臭。化脓性扁桃体炎、支气管扩张、肺部感染的病人也可发生口臭。另外，少许患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气息。

　　3.口腔性口臭

　　少数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关。口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢的堆积是形成口臭最间接的缘由。

　　患有慢性牙龈炎和牙周炎的患者，由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生情况很差，牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下，堕落发酵糜烂分解，发生吲哚硫氢基及胺类等物质，发生难闻的气息。另外，口腔中存在没有医治的龋齿、残根、残冠、不良修复体等均易积存食物残渣和污垢，发生一种难闻的口臭。人过中年后，唾液分泌增加，降低了口腔的自洁作用，因此中老年人更轻易显示口臭。

　　口臭的预防和医治

　　口臭即使不是一种独自的疾病，但它往往影响社会交往，给患者带来繁重的肉体担负，过火伤感、自大和不安。有了口臭应该及时去医院检验引发口臭的缘由。

　　首先，戒烟戒酒;饮食要绝对油腻，防止吃生冷、安慰性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、清淡的(高蛋白、高脂肪)食物。

　　其次，不管口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最紧要的，要非常留意口腔卫生保健，实行活期的口腔检验和全口牙洁治;用牙线清洁食物残渣;每日晨起、睡前和饭后仔细地刷牙漱口，必要时用少许漱口液;用牙刷或专门的舌刷刷除舌苔。 有材料标明60%口臭的缘由是由于舌苔堆积引发的，及时清算舌头上堆积的舌苔，就能够有用缓解口臭。

　　最终，在医治上积极医治原发病。关于口腔、消化零碎、呼吸零碎等可引发口臭的疾病，要积极实行对应的医治。假如是口腔部分要素引发的口臭，就应该刮除牙垢、牙石，医治牙龈炎和牙周炎，充填龋齿，拔除残冠、残根，去除不良修复体，将牙面上特殊是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除洁净。另外，还要针对病因积极医治引发口臭的其他疾病，增强口腔卫生保健，口臭是能够消弭的。